制作実績

心のセルフケア  「心育。」という生き方

悩める心を心理学、脳科学の視点から
癒し、勇気づける138のキーワード

ジャンル
エッセイ 単行本
シリーズ
新刊
著者
・著
ISBN
9784344919112
判型
B6変・144ページ
出版年月日
価格
880円(税込)

目次

第一章 心育の言葉
第一段 人間は社会的な動物である。引きこもっていては自分が何者かわからない
第二段 「日常」こそが「その人となり」をつくる
第三段 愛情のあり方
第二章 人間力のある人の思考と行動

内容紹介

「心育。」によって、自分で自分を刷新する力を得る。

心を育むとは、子供の頃から変わらず用いている思考の悪いパターンを見直し、今の自分を正当に評価することから始まります。そして理想とする自分へと舵を切ること。理想とする自分をコーディネイトすることを目的としています。

■著者紹介
江川康子(えがわ やすこ)
会津かうんせりんぐ「心育。」代表。心理学講師

認定心理士、臨床心理エキスパート、上級心理カウンセラー、チャイルドカウンセラー他。セミナー講師として年間3000人以上の方に心理学や脳科学などを用いた人間力向上のヒントを紹介している。企業研修や教育現場での講演活動、個人のカウンセリングなど多方面でアクティブに活動を行うほか、カウンセラーの育成や児童育成活動にも力を注ぐ。

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