喜寿を節目に、四国ひとり歩き遍路へ旅立った著者。体調の不安から行き倒れすら覚悟しての決行ではあったが、遍路道を歩き札所寺にお参りを重ねるうちに、体調も少しずつ安定していく。歩くことは、これほどまでに身体の機能回復に効果があることなのだろうか。山間の遍路道など変化に富んだ自然や田園風景、田舎の街々の文化などに触れ、人に出会うことで、心身の鍛錬と修行が実現した。88の寺を紹介しながら、詩歌を詠み心あたたまるお接待や人との出会いを描いたエッセイ。