「高断熱高気密住宅って何？」をよりわかりやすく解説した実用書。「繊維系の断熱材は家を腐らせる」とか、「窓を開ければ結露が防げる」といったこれまでの常識は、正しい情報ではないという。では快適な住まいとはどのようなものなのか、これをわかりやすく解説したのが本書である。本文構成は、失敗しないための材料選びから、快適に暮らすポイントなど、イラストや図表を交えながら丁寧に紹介。また、人間の健康と建物を守るために必要な24時間機械換気システムにも言及している。高断熱高気密住宅の啓蒙普及活動に長年従事してきた著者の経験を活かし、公平な目で、客観的に整理がなされている。これから自分の家を持ちたいという方必見の一書といえる。