仕事や未来に何度も絶望を感じてきたが、書籍や映画に救われ生きてきた。
「活字離れ」などしている場合じゃない！？
悩めるあなたに教えたい、人生のアドバイスが凝縮された珠玉の56 作品。

辛く苦しい時に見たい映画、「世の中捨てたもんじゃないな」と思える小説、豊かな気持ちで死を迎えるための心構えを教えてくれるエッセイ……。
先が見通せない社会の中でも、誰しもが感動のある人生を送るため、著者が「生きるエネルギー」をもらった書籍と映画を紹介。