知って得する 医師が教える100歳超えの健康術
超高齢者の「健康長寿」の極意と裏ワザを大公開！
- ジャンル
- 実用書
- シリーズ
- 新刊
- 著者
- 桑敏之・著
- ISBN
- 9784344942622
- 判型
- 4-6 ・ 162ページ
- 出版年月日
- 2023/05/29
内容紹介
歩くだけでは運動とは言えない――。
理想の75歳は「歩ける」ではなく「走れる」足腰。
現在90歳以上143人（うち100歳以上4人）の健康長寿をサポートしている「くわ総合クリニック」院長が語る、人生100年時代を明るく前向きに生きるためのメッセージ。
■著者紹介
桑 敏之（くわ としゆき）
くわ総合クリニック院長
〈略歴〉
1989 年 和歌山県立医科大学卒
大阪大学救急医学教室入局
1997 年 テキサス大学健康科学研究所
アメリカ陸軍外科学研究所
2000 年 兵庫県立西宮病院救命救急センター
2006 年 くわ総合クリニック開設 院長
〈資格〉
大阪大学医学博士
日本救急医学会認定医・専門医
日本医師会認定健康スポーツ医
レッシュプロジェクトマスター級トレーナー
誠道塾 空手教士五段 大阪支部長
産経国際書会 審査会員
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