健康長寿の道を歩んで
高知大学名誉教授 （老年病科） 、健康長寿医療センター名誉院長の著者が、
戦中戦後から現在までの人生経験から導き出した秘訣を伝授する。
- ジャンル
- 医学・薬学 暮らし・健康・子育て
- シリーズ
- 新刊
- 著者
- 小澤利男・著
- ISBN
- 9784344935464
- 判型
- 4-6 ・ 172ページ
- 出版年月日
- 2021/07/07
内容紹介
前向きに生きる上で重要なことは、4つ。
1.動く
2.楽しむ
3.喜ばす
4.感謝する
超高齢化社会での最大の課題は、高齢者の健康維持。
健康を維持し、健康寿命をのばすための思考法や、具体的なアドバイスを、
専門医であり、高齢者でもある著者が自身の経験と人生をベースに語る。
■著者紹介
小澤利男（おざわとしお）
1929年東京都生まれ。
東京大学医学部医学科卒業後、東京大学医学部老年病学教室助教授、高知医学大学（現高知大学医学部）教授、東京都老人医療センター（現東京都健康長寿医療センター）院長を歴任。
主な著者に『老年医学の先駆者たち』『老年医学と老年学』『「長生き病」を考える 老年医学の道を歩んで』『健康長寿を先人に学ぶ』などがある。
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