きみに贈る本 自分らしく前向きに生きるために【文庫改訂版】
「こころの棘」をぬいて、ありのままの自分で生きる
- ジャンル
- エッセイ
- シリーズ
- 新刊
- 著者
- いくせ侑・著
- ISBN
- 9784344929418
- 判型
- 文庫 ・ 106ページ
- 出版年月日
- 2020/11/11
内容紹介
「進学するべき」「良い会社に入るべき」「結婚すべき」……etc.
その「べき」は、だれが決めたもの？？
もう、周りに振り回されない。
自分のこころを理解すれば、毎日はもっと楽しくなる
■著者紹介
いくせ 侑（いくせ ゆう）
精神科・内科医。／臨床分子栄養医学研究会・認定医
1963年生まれ。
クリニックの院長として、漢方や自然栽培、マインドフルネスを取り
入れ、よりホリスティックな医療を目指し活動している。
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