出版実績

不安は意欲

働く人のメンタルヘルス

心が折れる前に自分を楽にできること

ジャンル
医学・歯科
シリーズ
新刊
著者
・著
ISBN
9784344695870
判型
新書 ・ 176ページ
出版年月日

内容紹介

「不安は“うまくやりたい”という強い意欲の裏返し。不安になって、悩んで良いのです」。

働き続けるために自分の考え方をどう変えて、心をどう守るか。診療で使われるメッセージを集めた、働き疲れた時に開きたくなる一冊。
読むと心が満ちてくる。頑張り過ぎのあなたに

■著者紹介
東谷 慶昭(ひがしたに よしあき)

1955年 天童市、浄土真宗徳正寺の長男として生まれる
1971年 高校1年の時に父親が亡くなり以来寺の仕事に従事
1975年 山形大学医学部入学
1977年 徳正寺住職就任
1981-1982年 山形県立中央病院研修医
その後山形大学医学部大学院、山形大学医学部精神科助手を経て、
1993年-2003年 山形県立中央病院心療内科・精神科医長
体力の限界を感じて退職。その後、職場のメンタルヘルスに軸足を移す
2012年12月 東谷心療内科院長  現在に至る

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