実際に、書店に自分の本が並んでいて不思議な気持ちになりました。
人生に迷ったとき、立ち止まってもいい。大切なのは「今」をどう生きるか。
過去も未来も、すべてこの瞬間につながっている。読むたびに気づきが深まる一冊。
人生の苦しみや鬱を経験した著者が、再び前を向いて歩き出すまでの道のりを描いた実践的なエッセイ。「ダルマ（人生の目的、使命）」をキーワードに、過去に囚われず、未来を憂えず、「今を生きる」大切さを静かに、しかし力強く描く。
自分の経験はきっと誰かのお役に立てる、そう思ったことがきっかけです。過去の痛みを本に記すことで、今を生きる私自身の大きな糧となっており、文字に込めた想いなら、きっとそっと誰かの辛い気持ちに寄り添えると思ったからです。
―制作を始める前、どんな不安がありましたか？初めての執筆はわからないことだらけでした。書くと決めたはいいものの、日々の生活、家事、育児、うつ闘病もあり、最後までやり遂げられるか不安でした。
―制作の過程で不安を解消できましたか？制作過程での不安は解消されました。編集者の方が、とても温かくサポートしてくださったおかげで穏やかに安心して取り組むことが出来ました。
―制作を進めるなかで印象的だったことを教えてください。本当はもっと詳しく書きたいと思っていたけれど、諦めていた時に編集の方から納得いくまで書いてみなよ！と背中を押して頂けて、心から納得のいく内容が書けたことです。あの時相談して、本当に良かったと思います。
―読者へのメッセージをお願いします。あなたはひとりじゃないです。大変な時こそ自分のことを大切にしてほしいです。そして、笑顔あふれて面白く楽しい味わい深い人生を歩んでいきましょう。
■著者紹介
ゆきまる 虹心（ゆきまる にこ）
信念は一途に 夢は素直に 苦は苦と思わず 幸と思う
心にそっと寄り添うことを大切にしている。自身の経験から「もう消えてしまいたい」と思うような苦しみの中にいる人も、そっと手を差し伸べられるような本を目指して執筆を始める。
できる時に写経会や相談業務を行いながら、「安心できる居場所」を一つずつ丁寧に築いている。本作が、誰かの心にそっと灯るあかりとなりますように。
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