大賞作品
電子書籍化
『がんばらなくても湧いてくる
「メンタルの底力(レジリエンス)」の使い方』堀沢紳:著
【大賞作品 幻冬舎ルネッサンスより電子書籍化】
『がんばらなくても湧いてくる 「メンタルの底力(レジリエンス)」の使い方』
(堀沢紳・著)
■あらすじ
トップアスリート達が持つような「勝ち抜くためのメンタル」ではなく、逆境にさらされたときにギリギリで踏みとどまる「負けないためのメンタル」を教える作品だ。
「レジリエンス」という、メンタルの“底力”は、誰しもが持っている心の自然治癒力。もうだめだと思ったときに必ず湧いてくるこの存在に気付き、うまく運用することができれば、どんな逆境にも前向きに立ち向かえる。
日々ストレス社会で精神を消耗するビジネスパーソンのための、心を強くする一冊。
大賞作品『がんばらなくても湧いてくる 「メンタルの底力」(レジリエンス)の使い方』
編集者講評
過労死や自殺が相次ぐ日本の現代社会。
ストレスに晒され、精神をすり減らす毎日を生きている現代人のための、心の処方箋といえる内容です。
ストレスに真っ向から立ち向かうのではなく、ストレスを受け入れ、手なずけ、そしてストレスを力にする、という切り口が面白いです。
ストレスに勝つ方法ではなく、負けない方法。嵐の中でも折れない柳のような心になるべきだという考えは、多くの読者の心を救うことでしょう。
まじめでひたむきな人間ほど、ストレスでぽっきりと折れてしまいがち。
責任感が強く、自分に厳しい。そんな努力家の方にこそ響く作品になるでしょう。