著者は哲学研究所の所長やFM福岡等での長年の幸せに関する研究や講演会等の集大成として、平成最高の経営者と呼ばれる稲盛和夫等の説を引用しながら、本書を読みやすい文書スタイルで、多数の図表を用いて解説している。
幸せな人生を送るために、まず人生を俯瞰的(ふかんてき)に把握して、人生の縦軸と横軸が「どのような法則に支配」されているのかを縁起の法と因果応報の法則として示している。
また、人生を幸せに生きるために自覚しておくことが大切な「人生の5大事実」（現在、ここ、自分、一回性、夢）を明示している。
その上で、真に「幸せな人生を送るための心の法則」を10個（因果律、健康、一切唯心造、自他一如、慈愛、感謝、本心良心、積極性、潜在意識、空）丁寧かつ平易に解説している。
そこでも長年の深い研究成果として、類書には見られない因果律、一切唯心造、自他一如、空などの重要な法則が丁寧に説明されている。
最後に、「幸福の方程式」として、それまで述べられた心の法則を日常的にどのように実践していけばよいのかが説明されている。
このように、本書は、幸せに関する浅いノウハウ本ではなく、深い哲学的な思考を経て平易な文章で書かれており、真に幸せになりたい人にとって一読の価値がある。
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