心につらい思いを抱えて過ごしている方々におすすめしたい本です。
この本は、本当に深い心の暗闇と苦しさを経験した人にしか書けないものだと思います。暗闇の一番深いところから、必死の努力と強い意志ではい上がってきた著者の生き方に強い感銘を受けました。
実体験にもとづいた、心の病を克服するための具体的な方法が、様々な見地から書かれていますが、どなたが読んでも、生きる希望と力を与えてくれる本だと思います。
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